Erfolgskontrolle

Unser Betreuungskonzept sieht vor, nach ca. 12 Wochen regelmäßigem Training Ihr Programm gemäß Ihrem Trainingsziel zu verändern - denn so können die Muskeln sich nicht an das Training gewöhnen. Das ist wichtig, damit Ihre Motivation weiterhin oben bleibt. Denn Erfolge, die Sie an Ihrem eigenen Körper und Wohlbefinden spüren können, motivieren ungemein.

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