Ausdauer

Ausdauer

Um die Ausdauer zu verbessern, ist Indoor Cycling genau das Richtige. Auf feststehenden speziellen Bikes wird in der Gruppe zu motivierender Musik gemeinsam geschwitzt. Und obwohl man sich nicht vom Fleck bewegt, macht es Spaß und die Beats und der Trainer spornt dabei zu Höchstleistungen an!

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